Остеохондроз – это дистрофические нарушения в тканях суставного хряща, которые могут быть локализованы в любых суставах, а также в межпозвоночных дисках. Название болезни происходит от греческих слов, означающих «кость» и «хрящ». Остеохондроз развивается из-за физиологического (то есть, нормального, предусмотренного природой) ослабления питания межпозвоночных дисков. Это приводит к тому, что хрящевая ткань плохо восстанавливается даже после незначительных травм. Кроме того, большинство людей, особенно ведущих малоподвижный образ жизни, неравномерно нагружают мышцы спины из-за длительного пребывания в одной позе на рабочем месте, подолгу говорят по телефону, прижав его ухом к плечу, носят сумки на одном плече, используют слишком мягкие матрацы и подушки.

​

Причины возникновения остеохондроза

 

• Сбои в обмене веществ;

• Образ жизни с малой двигательной активностью;

• Наследственная предрасположенность;

• Возрастные окостенения;

• Зажимы в мышцах, в результате которых меняется осанка;

• Недостаток жидкости и витаминов в ежедневном рационе;

• Длительное пребывание в неудобной позе, которая увеличивает давление на диски и позвоночник;

• Избыточный вес или перегрузки на позвоночник из-за ношения каблуков;

• Всевозможные перенесенные травмы позвоночника;

• Регулярный подъем тяжестей;

• Аутоиммунные заболевания (процесс саморазрушения иммунной системы), которые приводят к дегенерации хрящевой ткани;

• Стресс, который приводит к мышечным спазмам и нарушению поступления крови к  межпозвонковым дискам

• Переохлаждения

 

   К группе риска развития остеохондроза позвоночника относятся практически все люди среднего и старшего возраста, так как процессы, вызывающие дистрофию тканей хряща, вполне естественные.

 

 Факторами риска и причинами возникновения остеохондроза в более выраженных формах являются:

​

• плоскостопие

• лишний вес

• тяжелые физические нагрузки

• гиподинамия

• наследственность

• травмы позвоночника

​

  Ранее считалось, что остеохондроз позвоночника проявляется в основном после 35-ти лет, однако в последние время с жалобами на боль в спине, вызванную остеохондрозом, обращаются пациенты 18-20-летнего возраста. Вероятные причины распространенности остеохондроза среди молодежи – не только малоподвижный образ жизни, но также частые стрессы и нарушения осанки.

 

Проявления остеохондроза — боль и ограниченность движений

 

 Различают остеохондроз шейного отдела позвоночника, остеохондроз грудного отдела и остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Но независимо от вида заболевания, человек всегда жалуется на боль. В какой части спины она проявляется и отдает ли в конечности, зависит от локализации, то есть, от того, в какой части позвоночника возникли дистрофические процессы.

 

 Боль может быть вызвана разными причинами, например, ущемлением (сжатием) нервных корешков или грыжами межпозвоночных дисков.

 

  Грыжа диска – это разрыв фиброзного кольца и выпячивание ядра диска, то есть, самой хрящевой ткани. Грыжи межпозвоночных дисков во многих случаях возникают именно на фоне остеохондроза.

​

 

У мужчин и у людей с избыточным весом грыжи дисков возникают

намного чаще, чем у других

​

​

  Боль при остеохондрозе может быть различной не только по интенсивности, но и по локализации. При остеохондрозе шейного отдела возникают боли не только в шее, но и в плече, отдают в руку.

Иногда пациенты испытывают головные боли, головокружение.

​

 Остеохондроз в грудном отделе позвоночника иногда «имитирует» боль в сердце. Она может усиливаться при различных движениях, быть острой или тянущей.
 

 При остеохондрозе поясничного отдела боль может отдавать в ногу. При наличии грыж межпозвоночных дисков иногда возникает онемение конечности, ее будто «отнимает». Боль в пояснице значительно ограничивает амплитуду движений и может влиять на работу внутренних органов.

​

  Грыжи межпозвоночных дисков возникают преимущественно в шейном и поясничном отделах позвоночника, значительно реже – в грудном отделе.

​

Комплексное лечение остеохондроза: дополнительные возможности

​

  Консервативное лечение шейного остеохондроза – это, прежде всего, медикаментозная терапия. Она купирует боли, снимает мышечное напряжение и гасит воспаление. Для таких целей выписывают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) и анальгетики. В рецептурный список  попадают и хондопротекторы для активизации восстановительных процессов в хрящевой ткани сустава, а также витамины группы В и препараты  наружного применения: гели  и мази, содержащие НПВС.

 

  Физиотерапия, массаж, плавание - улучшают кровообращение и укрепляют мышечный корсет, снимают воспалительный процесс.